更年期とライフデザイン

思春期のことは、学校で教えてくれたのに、更年期のことは誰も教えてくれません。
そんな中多くの女性が人知れず不安を抱いています。
あるアンケートでは、そんな更年期の不安から昇進をあきらめた女性が約５０％、辞職を考えた女性が約３７％いたとの結果を得ています。
まさに知ること、備えることが大切なのです。

そしてもうひとつ。更年期からのからだの変化は将来の認知症の予防にもつながります。
まさに更年期は人生のマイルストーン。
これからまだまだ続く人生をもっと自分らしく生きいきとすごすためのライフデザインについてお伝えします。